Sport & Regeneration · Deutsch
Schwimmen: Puls im Wasser messen — was geht, was nicht
Im Wasser ist die Kamera blind. Nach dem Schwimmen 60 Sekunden an Land messen — das reicht für Puls und HRV und hält dein Training ehrlich.
Die Geschichte
Mehmet (29) aus Köln schwimmt zweimal die Woche. Ohne Puls kannte er seine Belastung nicht; mit Log sieht er, dass die dritte Bahn am Freitag immer teurer ist als gedacht.
Das Problem ohne App
Wasser und Handy vertragen sich nicht. Wer auf Pulsdaten verzichtet, trainiert nach Gefühl — und das Gefühl wird mit den Jahren ungenauer.
So löst du es in 3 Schritten
- Messen: Nach dem Bad 60 Sekunden an Land, Finger auf die Linse. Puls und HRV sind in einer Minute da.
- Verbinden: Jede Einheit landet neben Schlaf und Energie — der Erholungsgraph wächst mit jeder Bahnen.
- Handeln: Bahn für Bahn dosieren. Aus sechs Bahnen werden fünf, und die fünfte fühlt sich leichter an.
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Häufige Fragen
Kann ich im Wasser messen?
Nein, die Kamera braucht Haut und Licht. Miss direkt nach dem Schwimmen.
Was kostet das?
Kamera-Puls und Graph ab General 11 €/Monat.
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Zuletzt aktualisiert: 2026-10-29